W Wielkiej Brytanii pogoda ostatnio wręcz rozpieszcza, więc i czasu na gotowanie jakoś brak...:) Wczoraj udało mi się jednak przygotować coś zdrowego i pożywnego - sałatkę z piersią kurczaka, bukietem świeżych warzyw, sałatą, pomidorami i rzodkiewką i ogórkami małosolnymi. W zasadzie był to nasz wczorajszy obiad, który z ręką na sercu mogę polecić również Wam, na letni, ciepły dzień.
Zmodyfikowany przepis z TEJ strony.
- ok. 300 g piersi z kurczaka + przyprawy - sól, pieprz, słodka mielona papryka, ew. ulubione zioła do drobiu
- 2 łyżki oliwy do smażenia
- mała główka sałaty lodowej
- 2 pomidory
- pół świeżego, długiego ogórka
- ok. 10 rzodkiewek
- 3 większe ogórki małosolne
- 2 łyżki oliwy
- 2 łyżki wody
- 2 łyżki octu winnego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- szczypta soli, pieprzu ziołowego i cukru
Pierś z kurczaka pokroić w paski. Przyprawić i usmażyć na oliwie.
Sałatę umyć, porwać na małe kawałki. Pomidory pokroić w ósemki. Ogórka obrać, pokroić w ćwierć-talarki. Rzodkiewki pokroić w ćwiartki, a ogórki małosolne w plastry. Wszystkie warzywa wymieszać ze sobą, dodać ostudzone mięso.
Wszystkie składniki sosu wymieszać, polać sałatkę, lekko wymieszać i od razu podawać.
pyszna kolorowa sałatka:)
OdpowiedzUsuńRewelacyjny pomysł dla mnie. Piękne zdjęcie pozdrawiam cieplutko :)
OdpowiedzUsuńDziękuję! Również pozdrawiam!
UsuńJak najbardziej to moje smaki! Pozdrawiam. :)
OdpowiedzUsuńgenialna sałatka i bardzo pyszna zrobiłam poszła w mig :)
OdpowiedzUsuń