Orzeźwiający dzięki wyraźnej nucie mięty, zdrowotny koktajl z świeżych truskawek, młodego szpinaku i egzotycznego kiwi. Prawdziwa bomba witaminowa w sam raz na nadchodzące lato.
- 100 g truskawek
- garść liści młodego szpinaku
- 1 kiwi
- 100 ml mocnego naparu z mięty (z 2-3 torebek)
Herbatę miętową zaparzyć, ostudzić, schłodzić w lodówce.
Truskawki oczyścić, usunąć szypułki, drobno pokroić i wrzucić do blendera. Dodać oczyszczone liście szpinaku i pokrojone, wcześniej obrane kiwi. Wszystko zmiksować na gładki napój, a następnie połączyć z dobrze schłodzoną herbatą miętową. Podawać od razu po przyrządzeniu.
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedzenie bloga. Jeśli chcesz się podzielić opinią o jakimś daniu lub po prostu zadać pytanie, to dobrze trafiłeś:) Pisz tu: