Deser owocowy z jogurtem

Największa zmora bycia na diecie - słodycze... :( Muszę jakoś kombinować, by zastąpić pyszne domowe wypieki i słodkie kuszące czekoladki, zdrowymi owocami. Propozycja na dziś - deser z musów owocowych, połączony z chudym jogurtem i otrębami pszennymi. Zdrowo i  smacznie.

Składniki na 2 porcje:

• granulowane otręby pszenne - 4 łyżki (u mnie z dodatkiem śliwek)
• 500 ml jogurtu naturalnego ( u mnie standardowo 0,1%, ale możecie użyć innego, np. greckiego lub waniliowego)
• 2 banany + 2 brzoskwinie
• 250 g jagód
• 2 marakuje (można pominąć)

Brzoskwinie i banany obrać, zmiksować na mus. Jagody również zmiksować.
W pucharkach lub szklankach układać warstwami:
otręby - 2 łyżki
2 łyżki jogurtu (jeśli nie jesteście na diecie, jogurt można posłodzić i dodać do niego cukier waniliowy. Ja nie dodawałam nic, przez co deser wyszedł lekko kwaskowaty, następnym razem dodałabym odrobinę cukru)
połowę musu bananowo-brzoskwiniowego
2 łyżki jogurtu
połowę zmiksowanych jagód
1 łyżka jogurtu
1 marakuja (jak pisałam wcześniej, można z niej zrezygnować. U mnie zalegały w lodówce kupione w promocji, więc postanowiłam je dodać)
Wierzch udekorować owocami jagód lub otrębami.